问患者提问

我每天都有散步，吃蔬菜，為什麼還是會便秘？

我每天都有散步，吃蔬菜，為什麼還是會便秘。想每天都可以有排便的習慣

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，便秘的原因很多，常见于内热，吃的太精细，胃肠道蠕动慢等。建议你每天快步走，常顺时针按摩腹部，天天开怀大笑，就能促进胃蠕动，可能就能解决便秘病。

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