你好，计算怀孕时间是从末次月经第一天开始算起的，如果你已经用早孕试纸测试呈现阳性的话，你可以根据你的末次月经来计算怀孕时间的。
怀孕期间要注意休息，不要做剧烈运动，不应搬运重物，在怀孕期间同房是应该注意的，在怀孕的前3个月以及后3个月，都是不能够同房的。
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