最近晚上睡觉伸懒腰，怎么回事

一般这种情况可能有多种原因导致，如长期过度疲劳，剧烈运动，伴有体质虚弱，自主植物神经紊乱，关节僵硬都有一定的可能。

建议合理饮食与睡眠，适当运动，酌情考虑按摩，物理因子治疗，中药外敷，当然上述治疗方法部分患者并不适宜，建议最好去医院进一步检查治疗一下比较安全。

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