问患者提问

晚上喝果汁加蜂蜜长肉吗

晚上喝了一杯现榨果汁加蜂蜜长肉吗？是七点以后。

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，根据你的描述，如果只是偶尔一两次的话，肥胖的可能性不大。但是如果长期服用的话，是很容易长胖的。建议晚上尽量不要吃太多的晚餐，实在饿的话，可以用热量较低的燕麦片或者胡萝卜、苹果进行饱腹

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