你好,像你这种情况,一般是确维生素C、B类。手蜕皮、掉皮需要禁止接触化学物质及刺激皮肤的护肤品,在此基础上可以口服维生素B类及C类,平时要多吃粗粮、新鲜蔬菜及水果,忌服辛辣、腥膻及油腻的食物,多喝水,多休息,不熬夜就可以了。
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