问患者提问

就是每天晚上睡几分钟就醒了？老是睡不踏实，怎么回事

就是每天晚上睡几分钟就醒了？老是睡不踏实，怎么回事啊？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，睡前不要吃太饱，不要饮用能够使人兴奋地饮品，规范自己的作息，对于促进睡眠都是有效的意见建议：此外，还可采用中药结合针灸的方式进行调理治疗

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