问患者提问

你好我脚踝骨折六个月了还不能正常走路活动多了还是肿疼脚腕活动受限该怎么锻炼

提问时间：2020-03-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您目前诊断已经明确病情为脚踝骨折，已经有六个月病史，现在主要是下肢活动受限，这种情况应该进一步下肢功能锻炼，主要是脚踝的前后旋转以及屈伸动作，锻炼时一定要定时定量，不要怕疼，如果锻炼不疼的话，一般效果比较差，饮食上尽量多补充一些优质蛋白和胶原蛋白

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