你好,根据你描述的症状,对脑供血不足的预防和治疗的重点是改善脑血液循环,建议在医生的指导下使用扩血管改善循环的药物如西比灵等。
平时注意低盐低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,放松心情,缓解压力,保证充足睡眠,可以起抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生。
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