一般打算正常的怀孕，还是在女性的排卵期积极安排性生活等，但是也不要有压力等，在饮食方面还是多吃温补的食物，在生活上面一定要忌食寒凉性食物，宜多吃易消化，营养丰富的食物。
同时应戒烟戒酒，合理饮食，按时休息。
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