怎样避免断奶时乳房萎缩就是以前第一个小

断奶要循序渐进，最好不要一下子忽然断奶，这样对宝宝的身心都比较好接受点。首先逐步减少喂奶的量，每次先喂牛奶或辅食，能喂多少算多少，然后再喝母乳。

其次减少喂奶的次数，比如原来是一天5次，先改成1天3次，再改成2次、1次、直至不喂母乳，这样减少也利于母亲回奶，不像忽然戒奶那样导致乳房剧烈胀痛影响睡眠。

第三，要鼓励孩子喝配方奶吃辅食，及时给予赞许和奖励，树立宝宝正确观念。