脸上开始冒出很多小痘痘，感觉就闷在皮肤里

您好！根据您说的情况应该是作息不规律和饮食的原因比较大。每日的生活要注意，多吃蔬菜水果等清淡食物，多喝水有利于排毒，忌用手挤压或搔抓皮损。

忌吃辣的、油腻的食物。结合着抹芭诗丽祛痘套装可以的。祝早日健康！以上是对“脸上开始冒出很多小痘痘，感觉就闷在皮肤里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！