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思想太消极，对什么事都不感兴趣

思想太消极，对什么事都不感兴趣，老感觉压力大，心里负担重，自卑，还有社交恐惧症，很容易精神紧张，经常紧张。太内向。

提问时间：2020-05-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，其可通过催眠回溯、时间线等心理学技巧，找出造成症状的成长创伤点，展开相应的心理治疗。也可采用快速眼球转动脱敏法。

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