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山药可以天天吃吗？

提问时间：2020-06-17

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

山药是物美价廉的一种食材，在日常生活中十分的常见。它是一种养生价值很高的蔬菜，是可以每天进行食用的。多吃山药可以缓解风寒感冒、健脾益胃，另外还可以帮助减肥，对身体是比较有利的。

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