问患者提问

腰拉伤，是跳蛙跳弄伤的，到时弄到没在意。

腰用力就会痛，不是很痛那种，弯腰也会痛，有时站的久或者坐的久，腰就会很累，但是运动是没有问题的。

提问时间：2020-06-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

以上情况，可能是局部软组织劳损所致的，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，局部早期冷敷，后期热敷，理疗，补充维生素C，E，疼痛应用芬必得，云南白药等，多可好转的。

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