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跑步时用鼻子呼吸还是张开嘴巴？跑步时用

跑步时用鼻子呼吸还是张开嘴巴？跑步时用鼻子呼吸还是张开嘴巴。

提问时间：2020-06-08

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好，跑步时是需要用鼻子呼吸的，而不是张开嘴巴呼吸的。因为鼻子除了是气体进出人体的通道，而且还有清洁过滤的作用，因此，跑步时是需要用鼻子呼吸的，希望我的回答能够给你提供帮助！

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