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晚上睡觉多梦什么原因

这几天晚上睡觉的时候总是做梦，有时候一晚上做几个梦，这是什么原因？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡觉多梦的原因可能是由于平时生活压力过于大或者是神经过于紧张导致的，还有可能是其他心理因素，比如抑郁，烦闷，焦躁不安等，甚至有可能是某些药物导致的。
学会很好的调控自己的情绪，不要给自己太大的压力。

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