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国药准字和国食健字有何区别？

我今年26岁，最近有些脸色发黄和易疲劳，气色也不好，皮肤也有点松驰。去药店买点保存健品之类的药物。药师跟我说国药准字的比食健字的要好，而且有很多保健品没什么作用。但有的又说国药准字的有含西药成份，吃多了有副作用。请问我吃

提问时间：2020-03-23

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