19岁还可以长高吗

男孩19岁了，要想知道身体还能不能长高，需要去医院检查骨龄，如果骨龄大于16岁，说明骨骼已经停止生长了，如果骨龄小于16岁，要注意增加营养，还有再长高的希望。

每天坚持1-2小时的适量体育运动，如跑步、跳跃、拉伸、悬垂、游泳等可使体内生长激素含量明显增加，从而增加身高。