问题分析：首先，你要知道你想要灵活到什么程度。比如你想要手灵活到能变魔术。那就按照网上说的方法，每天拿硬币练两个小时。
意见建议：如果你想脚灵活到颠球一百个，那就每天练习颠球两个小时。总之，只能依靠长时间的练习。
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