首页 > 权威问答 > 我最近晚上睡不着，吃了2粒安眠药也睡不着

问患者提问

我最近晚上睡不着，吃了2粒安眠药也睡不着

我最近晚上睡不着，吃了2粒安眠药也睡不着想得到怎样

提问时间：2020-03-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴或热水泡脚然后就寝对顺利入眠有百利而无一害

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号