冬天怕冷夏天怕热是什么体质？

1、手脚冰凉主要是肾阳虚的表现，肾阳虚由于不能温煦四肢，导致手脚冰凉，机体代谢功能低下，导致畏寒怕冷。

2、要吃一些温补肾阳的食物，如核桃仁，韭菜，泥鳅等。

3、手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。

4、怕冷的情况考虑是肾虚引起的畏寒,可以上中医院进行确诊。可多吃补阳的蔬菜。冬天可多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气。