你好，运动后血压可能是有所升高，但出汗较多时血压反而会下降，因此，不一是都下降或都升高，休息一小时左右血压就会逐渐恢复正常原来的水平的。
建议从事适合自己年龄特征的运动，不要过度运动，否则不能从锻炼中获益。
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