问题分析：这两个药药性比较平和，属于药食同用的物质，一般不会引起你说的情况，如果出现说明你应该不属于肾阴虚却用量过大意见建议：如果只是保健并没有临床症状建议减量试试，另外平时要保证充足睡眠。
或者停药观察，如果用量并不大，看是否是其他原因引起的。
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