请问50岁的妇女。睡眠不好。三。

问题分析：你好，你说的这种情况，一般的有可能和您神经衰弱导致的失眠可能性较大的，可以适当的吃点药物和平时饮食生活注意来改善的意见建议：建议你可以适当的服用谷维素， 解郁安神颗粒，配合维生素B1来改善的，另外平时注意加强锻炼，不要睡觉前想事情太多的，平时睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环，可以改善睡眠质量的