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怎么办？体内湿气很重

怎么办？体内湿气很重舌苔发白，很厚有点灰黑，面色黄，应该吃什么

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这和脾胃的运化的功能不好有关系，脾胃运化不好，气血不充足，面色就不好。您好，可以找中医的皮肤科吃点中药调理一下，平时的饮食清淡，多喝水，保证充足的睡眠，坚持锻炼身体，促进气血的运行

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