40-50岁的年纪，因为不善言辞为人性格较为孤僻且

心理分析：你好，根据你提供的情况来看，可能是由于你的个性比较敏感，对外界的压力感受性强，又不擅自表达和自我调节，形成长期心理压抑，以烟酒来麻醉自己，身心健康受损的现象。

心理指导：建议你应重视自己心理保健的重要性，先到医院进行检查，排查一下身体方面的症状，如果有生理疾病可及时治疗；

如果通过检查排除了生理疾病，可以确诊是心因性的问题，可以到当地正规的心理治疗机构接受一个阶段的心理治疗，减轻心理压力，提高个人调节能力，改变不良行为习惯，培养有益身心的爱好，结合适量运动锻炼，增强体质，正常的应对现实困难，全面改善身心健康状态。