有两年了十岁半男孩子便秘

你好，便秘是指肠道蠕动减少，大便过于干燥量少排便困难，量化指标是每周小于三次或者儿童4日以上不排便者称为便秘，你要养成孩子细嚼慢咽的习惯，不能大口大口吞咽，这样吃得更多，增加运动量，改变不良的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，尽量少用或不用缓泻药物。

每天清晨空腹喝一杯温开水，大口大口吞咽刺激肠道蠕动。