这情况还是应该每天半个小时到1个小时活动或者散步即可的，考虑对孩子正常发育帮助大。所以建议应该合理的安排较好的，平时的情况营养均衡但是建议应该禁止辛辣的情况的，注意定期到医院检查胎儿的发育情况较好的配合计算预产期即可的，避免辛辣的情况的
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