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患者提问

宝宝快一岁九个月了最近晚上到十一点都不想睡,早上八点之前就醒了,下午睡一到二小时,宝宝的睡眠够吗?

提问时间:2020-03-03
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    一般来说小孩睡眠不会缺的,如果不够,他自己会睡.但是你家宝宝的睡眠时间不对,小孩要早睡早起,一般来说晚上8点就该睡了,小孩要养成自己先睡的习惯,不能每天和大人一起睡,如果有必要,妈妈可以陪着先让睡着然后再离开.小孩自己睡的好处是,小孩会规律,大人也自由可以做事情,大人几点睡都可以了,不然互相受牵制,长大了还有要按时睡觉好上学的问题.我家的小孩从来上床的时间都固定,以前是8点,后来是8点半,现在大了就9点,他们都是早6点前起床,因为6点半上校车.

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