女性月经期是排斥身体毒素和污血最好的时期，月经排毒排污血却有利于女性养生，在饮食上有很多的食品都可以帮助女性拍污血，适当吃猪血能起到助排污血的作用，可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。
而且女性在月经期这个时候可以放肆的吃甜食了，因为不会胖的。
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