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我大便总是一粒一粒的？我现在大便十分不通畅，大便一

我大便总是一粒一粒的？我现在大便十分不通畅，大便一粒一粒的，每次都解的很少，一天要解好几次，每一次大便完之后感觉还

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：便秘是一种由于大便在肠道中长期滞留引起的疾病，意见建议：由于大便在肠道中滞留时间长，导致水分被大量吸收，使大便变干，所以会造成排便困难的情况，建议要养成定时排便的习惯，多食用富含纤维素的食品，多饮用蜂蜜水。
多参加运动锻炼。还可以使用些开塞露

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