多半是由于身体受寒引起的，可以吃一些消炎药品来缓解痛感。在饮食上以清淡食物为主，辛辣刺激的食物就不要接触了，可以多喝白开水，补充体内水分。
当然也可以熬冰糖雪梨汁来喝，雪梨可以润喉清肺，缓解咽喉肿痛还是很有疗效的。平时多注意休息，保持良好的心态。
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