指导意见：你好，运动的时候心率快，这是正常的，不要担心的，避免运动过度，另外舌苔黄口干可能是肠胃功能紊乱，可以服用肠道益生菌，避免辛辣刺激性的食物。
流鼻血要注意在鼻腔里面涂一些红霉素软膏，避免鼻粘膜干燥，还要注意多喝水，避免辛辣刺激性的食物。
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