气血虚腿麻咋办

气血亏虚引起的腿脚麻木，临床上常用养血荣筋丸进行调理，手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象，每次进餐的间隔时间基本相等;食物的品种应多样化气血虚平时应注意寒凉性食物的进入例如冰镇的啤酒，饮料，雪糕等宜多吃补充气血类的食物，有牛肉，羊肉和干果类食物，宜多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果富含维生素的食物，不要过度劳累，合理饮食，按时休息。