内火旺，肝火旺，肺热，但体质虚寒

指导意见：你好，根据你的描述和上传照片看，这种情况主要是由于肝火过旺所致，建议平时一定要保持良好心情和乐观情绪，不要给自己过多压力，要学会自我调节，其次平时可多喝些玫瑰花茶，有助于你平肝火，如果反复发作，可服用中药调理一下；

长痘期间不要总用手去抓，坚持温水洗脸，不要使用油性和粉类护肤品，忌食辛辣刺激性食物，患处可涂点维A酸软膏。