可以吃,枸杞是有助于降糖的,但是控制好量,注意吃法.
1.干制品生吃,但吃太多容易上火.
2.枸杞泡酒,增强细胞免疫力,能促进造血功能,还能抗衰老,保肝降糖.
3.自制菊花枸杞茶(枸杞子一小把,菊花3到5朵),放入已经预热的杯中,加入沸水泡10分钟即可。
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