最近两天在家躺着，周六就开始左边身体有一点发麻

病情分析：你好，有可能是因为长时间躺着，局部血液循环不畅引起的。你需要自己尽量避免长时间保持一个姿势，缓解局部压力。

指导意见：饮食方面也不能吃辛辣刺激的食物，尽量避免上火，如果是耳鸣过于严重的话，那么还需要考虑再去医院检查一下，如果是因为上火可以使用知柏地黄丸，如果是中耳炎导致的话，还需要再配合一些消炎药。