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十宣穴在哪里啊

我最近在学习穴位，想按摩十宣穴，现在想了解一下十宣穴在哪里？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

十宣穴在手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸，左右共十穴。十宣穴配曲池穴有泻热镇痉的作用；十宣穴配十二井穴，有开窍醒脑的作用，主要治中风闭症。
用拇指或中指指尖按压十宣穴，按压至十宣穴变红变热。

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