吃什么水果减肥最快吃黄瓜减肥吗

问题分析：您好临床上对于减肥主要是根据自身的肥胖类型选择适宜自己的方法和药物，临床上肥胖症主要分为：单纯性肥胖症和继发性肥胖症两型。

意见建议：临床上科学合理的减肥方法是节食加运动且需要长期坚持为主，只有二者的配合才能达到理想的减肥效果，对于减肥无特效的方法和药物，不要轻信所谓的快速减肥都不可取易对身体造成损害，在我们日常吃的水果当中，像黄瓜、香蕉、梨火龙果等都属于具有减肥功效的水果，仅靠吃这些也不能完全控制体重，必须节食和运动的共同参与才能有效。