怎么瘦脸？人不胖的，但是就是脸好圆好多肉

健康指导：脸好圆好多肉建议健康合理科学的方法，饮食运动相结合的方法来控制体重。建议饮食宜清淡易消化食物，且食物品种要多元化，补充蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等。

忌食温热、易上火食物；减少内脏类、海鲜等；减少单糖分摄入；避免食用动物性脂肪；少吃 烟熏、 纯热量食物。