心理分析:你好,感谢对我们的信任.幻觉和幻想,妄想和幻想是两种不同的心理现象,前者是精神疾病的症状表现,后者是人常有的一种心理现象,精神分析里面认为幻想也是人一种心理防备机制.只要不是长期沉迷于幻想之中,应该问题不大.心理指导:建议多和周围的人沟通交流,保持正常的人际交往,多出门走走接触不同的刺激.运用音乐疗法来缓解情绪压力,适当增加体育运动量,保持心情的愉悦。
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