问题分析：常说的筋在中医是血管、肌肉等软组织的俗称。西医细分为皮肤、肌肉、韧带、血管、神经等。人的韧带断裂后，是不能再进行运动的。
意见建议：根据你的描述，出现的症状可能是由于运动前没有进行足够的放松运动而导致的。可及时去医院的外科进行临床查体用来鉴别诊断。
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