你好，一般月经来潮前雌孕激素达到高峰，很容易引起乳房胀痛，小腹不舒服是由于盆腔充血造成的，应该是月经快要来潮了，顺其自然等待月经来潮就好了。
建议，顺其自然等待月经来潮如果长期不来可以用黄体酮崔经，效果是非常好的。平时注意好的生活习惯。
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