小孩喜欢咬指甲

小孩子咬指甲是一种常见现象，是孩子缺锌的表现之一，咬指甲是一种不好的习惯，对孩子的健康成长有不少危害。建议到儿科诊查就可以。指导意见补锌的方法有两种食补和药补.

1.食补肝,鱼,瘦肉,牛奶,鸡蛋,花生,核桃,豆类含锌较多,注意调节小儿饮食.

2.药补由于影响锌吸收的因素很多,尤其是厌食的孩子往往呈恶性循环状态,很难从食物中得到需要的锌,必须药物补充.目前锌制剂有硫酸锌,葡萄糖酸锌,甘草锌,酵母锌等。