有没有什么牛奶有补磷？补磷应多吃什么？

问题分析：你好，食物中有很丰富的磷，故磷缺乏是少见的，磷摄入或吸收的不足可以出现低磷血症，引起红细胞、白细胞、血小板的异常，软骨病等。

意见建议：食物含磷较高的有扁豆,鲤鱼,鲈鱼,,贝壳类水产,熏火腿,猪肉,牛肉,牛舌,小牛肉,鸡汤,鸭,鹅,鸽子,鹌鹑,野鸡,兔肉,羊肉,鹿肉,肉汤,肝,火鸡,鳝鱼等林