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总是健忘怎么办

我上了年龄以后就总是健忘，经常忘东忘西，健忘的烦恼，该如何改善呢？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时可以使用补肾健脑的药物，具体用药请遵医嘱。同时也可以适当多吃核桃，或者多锻炼一下身体。一般上了年龄以后出现健忘的症状，主要考虑是中医方面所说的肝肾不足为主，西医方面考虑可能是有一些轻微的老年痴呆前兆，具体要到医院检查一下。

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