苹果和大枣。苹果是水果之王，苹果含有非常丰富的维生素C和维生素A。维生素可以帮助人体提高新陈代谢，加强抵抗力，所以牛皮癣患者多吃苹果是对牛皮癣有好处的。
大枣可以滋补气血，针对于气血虚的人群，能够起到很好的滋补作用，对于牛皮癣的治疗有很强的辅助作用。
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