3岁吃哪种氨基酸最好，提高免疫力的其它药品或好用的

病情分析：你好，氨基酸是补充人体个方面的营养的，是补充蛋白质的，保健用的。我建议从食物中摄取会更好，多摄取高蛋白，维生素丰富的食物。

孩子易感冒是机体正气不足，免疫力低下所致，平时可以服用一些中成药调理，如玉屏风散，护正固卫，预防感冒，也或者可以使用四君子汤调理机体意见建议：如果要补充氨基酸可以补充赖氨酸，睡前与运动后，由于人体在夜间时会分泌生长激素，尤其放睡后90分钟后分泌最为旺盛。

因此，在睡前补充氨基酸可以促进生长激素。