病情分析： 您好，根据你的描述，属于抑郁症。可由多种原因引起，以心境低落为主要特征。意见建议：治疗抑郁症首先建议保持积极乐观的心情。
药物可以使用盐酸舍曲林。适当补充维生素。平时适度锻炼有助于缓解心理压力。
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