孕30周了，要开始数胎动了，怎么数呢

问题分析：你好，根据你的描述，胎动一般每小时3－5次，12小时内胎动约为30－40次。正常情况下一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8－11点胎动最为活 跃。

这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。意见建议：建议：对于这种情况，胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，有的只有30-40次。

巨大的声响、强光刺激、触压孕妇腹壁，均可使胎动次数增加。